Vídeos de suplementos

Estos vídeos creo son la mejor manera para poder transmitir en pocos minutos la evidencia científica, que he encontrado, de los suplementos que se suelen recomendar a los pacientes de cáncer.

La mayoría con MUY POCA EVIDENCIA CIENTÍFICA Y POSIBLES INTERACCIONES (no todo lo natural es inocuo).

¡¡¡INSISTO!!! Antes de tomar algún suplemento, informaros que éste es seguro.

LO MÁS IMPORTANTES ES QUE LLEVÉIS UNOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE:

• DIETA MEDITERRÁNEA
• EJERCICIO FÍSICO
• NO FUMAR
• DISMINUIR EL ESTRÉS DIARIO…

¡¡¡TODOS  TIENEN EVIDENCIAS CIENTÍFICAS (estudio EPIC, PREDIMED, CHALLENGE, ENERGY, CALGB…), DONDE SÍ SE DEMUESTRA SU UTILIDAD EN LA PREVENCIÓN Y EL TRATAMIENTO CONTRA CÁNCER!!!

PD: Perdonar no mire a cámara en ocasiones y si hay alguna errata… era la primera vez que me grababan en un plató.

• GRAVIOLA O GUANÁBANA
• CÚRCUMA
• MORINGA